Cet été, dans mon petit panier, j'apporterai…

3 juillet 2008

Comptine évoquant des souvenirs d'enfance, histoire d'alléger nos cœurs pour la belle saison! Mais voyons ce que quelques membres du Service de psychologie et d'orientation mettront dans leur petit panier pour passer de belles vacances…

Une liste…

«La liste de toutes les choses que j'ai envie de faire durant l'année, mais que je dois parfois mettre de côté par manque de temps ou d'énergie. En voici un aperçu : écouter les histoires de ma grand-mère, jouer avec ma nièce, lire un roman, essayer une nouvelle recette, m'acheter un CD, faire une promenade, tenter de dresser mon chien, aller dehors, rien faire, jouer au tennis, faire du vélo, flâner dans mon lit, déjeuner dehors, souper avec des amis sur une terrasse, faire du camping, etc.»

Marie-Claude Poirier, psychologue

Tout! Sauf ma montre!

«Dès la première minute de mes vacances, j'enlève ma montre et la range. Et pour cause! Ma montre est pratiquement un outil de gestion tant au bureau qu'à la maison; les moments d'entrevues avec les clients, les réunions et les échéanciers serrés, les heures de souper pour tenir compte des nombreux entraînements sportifs ou autres activités de fiston, ou encore des activités ou autres obligations de mon mari ou des miennes, sans compter les rendez-vous comme le dentiste et autres nécessités. Le tout? Ce sera selon le besoin du moment.»

Johanne Bernatchez, psychologue

Ma couverture verte

«Bien plus qu'un bout de tissu, c'est mon symbole d'été par excellence! Elle est de mes plus beaux plaisirs d'été… des pique-niques improvisés, des siestes au grand air, des veillées autour du feu et des promenades en chaloupe qu'elle rend si confortables. Peu importe mes projets d'été, elle en fera partie!»

Isabelle Legault, conseillère d'orientation

De l'espace!

«Pour ma part, j'aimerais partir avec un baluchon rempli d'espace! Certains diraient qu'il sera vide, mais je préfère y voir toute la place où je pourrai loger ce que je récolterai pendant cette saison où la nature regorge de fruits mûrs. Je compte bien prendre mon temps pour observer les beautés qui m'entourent, me reposer et cueillir les opportunités lorsqu'elles se présenteront. En préparation pour les vacances, je m'affaire donc à vider le contenu actuel de mon baluchon. J'aspire à faire le plein, alors, je crois qu'il est d'abord nécessaire de faire de l'espace!»

Danny Rochefort, psychologue

Des victuailles…

«Parce que c'est souvent autour d'un bon repas que se déroulent mes plus beaux moments. Simplicité, complicité, rires et chaleur sont immanquablement au rendez-vous. C'est souvent lors de ces moments, auprès de ceux que l'on aime, que la vie fait le plus de sens. Parce que nos relations sont probablement notre plus grande richesse, je profiterai de mes vacances pour prendre du temps avec eux et ainsi, recharger mes piles! C'est ce que j'apporterai avec moi dans mon petit panier.»

Marilyn Houle, interne en psychologie

Rien!

«Eh oui, tout simplement rien. Comme plusieurs, ma vie ressemble à un tourbillon tellement tout s'enchaîne trop vite. Entre mon travail, ma vie de mère de famille monoparentale, ma routine de maman-taxi pour mes trois ados, je manque de temps pour moi. Résultat : je suis fatiguée, en retard partout, essoufflée et essoufflante. Donc cet été, je mets de l'équilibre dans ma vie. J'arrête de penser à tout et à tout le monde. Je prends le temps de respirer, de relaxer, de simplement être et profiter du moment présent. Et pour les petits creux, j'irai voir Marilyn!»

Pauline Leblanc, conseillère d'orientation

Ma disponibilité…

«J'ai envie cet été d'être disponible aux expériences multiples, aux émotions de toutes sortes, aux relations confortables ou surprenantes, aux nouveaux défis, aux projets stimulants, au contact avec la nature et à la rencontre avec… moi-même!»

Grégoire Lebel, psychologue

Mon vélo

«On me demande souvent pourquoi me donner tant de mal à rouler des heures sous un soleil de plomb… ou la pluie. Pur masochisme? Que non. J'ai compris que lorsque je roule, j'arrive vite à me retrouver dans le présent absolu. Alors, rien d'autre n'existe que de pédaler, mouliner à un rythme régulier ou réussir à atteindre le sommet de la m… côte. N'est-ce pas la plus belle chose qui peut nous arriver en vacances que d'être fondu dans le présent? Et en prime, je goûte le décor bucolique de la campagne québécoise et de ses petits villages perdus… Je cueille alors une parcelle de bonheur!

Michel Roy, psychologue et responsable du Service de psychologie et d'orientation